Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 32,02g | Hh: 179,22g.
Aamiainen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Черешня. Päivällinen: Яблоко, Сливы. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|