Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 59,82g | Hh: 56,02g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Вкусно и Точка Салат Цезарь. Päivällinen: NL International Ed Smart Milky "Арахис в Карамели" . Välipalat/Muut: Boombar Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|