Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 76,85g | Hh: 285,27g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Финик, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тефтели, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Щи, Рыбный Суп, Вкуснотеево Творог 9%. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 9%, Миндаль, Финик, Ростагроэкспорт Сметана 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|