Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 58,46g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: Nektarinen, K-Classic Schwedische Haferkekse mit Schokolade , Milch 1,5%, Solevita Bio Karottensaft, Weizenkeime, Milbona Skyr Vanille , Banane. Päivällinen: Milbona Creme Leicht Pur, Milbona Cremosano 7%, Combino Fusilli, Brokkoli, Parmesan (Geschreddert), Ei. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|