Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 79,14g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Масло Авокадо, Кофе, Кофе, Голубика, Гречка Отварная. Lounas: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, Картофельные Чипсы. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Комбуча. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|