Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 122,41g | Hh: 48,77g.
Aamiainen: Espinacas, Mandarinas, Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Pioir Ganoderma Black Coffee, Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Pimentón, Queso Mozzarella, Alverjas Cocidas (Frescas), Coliflor, Cebolla Morada, Caldo de Carne, Pescado Plancha. Päivällinen: Huevo, Clara de Huevo, Pioir Ganoderma Black Coffee, Universal Gelatina sin Sabor. Välipalat/Muut: Huevo, Clara de Huevo, Maca, Hojuelas de Avena. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|