Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 89,61g | Hh: 115,75g.
Aamiainen: Персики, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Попкорн со Вкусом Сыра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лаваш. Päivällinen: Мёд, Вятушка Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|