Päiväkirja - loretrulop, 16 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2016
66,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2016:
470 kcal Rasva: 19,74g | Prot: 19,73g | Hh: 53,79g.   Aamiainen: Jitomate, Té Verde, Bimbo Donas, Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Tía Rosa Tortillinas, Nueces. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
1620 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - loretrulop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.