|
16.02.2016
Schritte: knappe 11.500.
|
1848 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 85,60g | Hh: 212,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Milkana Käse Vielfalt. Lounas: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Mairübchen, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Green Grocer's Gemüsemix, Rührei. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Birnen, Banane, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
|
|
1544 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
16 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
9691. Die 10000 schaffe ich wohl nicht mehr. Total müde heute.
16 helmi 16 jäseneltä: Bärle47
|
11300 Schritte heute. Morgen dann wieder arbeiten und Kinderturnen ;-)
16 helmi 16 jäseneltä: SilkeOs
|
18978 Schritte I'm back 😊
16 helmi 16 jäseneltä: egal9
|
10549 ...........Huhu Egal. Schön von dir zu lesen 💖
16 helmi 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
16 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
16 helmi 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
Ihr seid so süß - ich liebe Euch und deshalb bin ich auch wieder hier. Es ist so schön bei Euch ☺
16 helmi 16 jäseneltä: egal9
|
Herzlich Willkommen zurück 🔙 liebe Egal! 😃 🍀
16 helmi 16 jäseneltä: Everlost
|
Gestern nur 10779 Schritte und 39 Etagen. War viel mit dem Auto unterwegs.
Und welcome Back liebe Egal :-)
17 helmi 16 jäseneltä: rolikahn
|
18 helmi 16 jäseneltä: Happy*to*be
|
19 helmi 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|