Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 87,26g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Lounas: Азбука Вкуса Цыплёнок Табака по Грузинскому Рецепту, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Välipalat/Muut: Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Славянка Лёвушка, Персики, Арбуз, Sporty Печенье Солёная Карамель, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|