Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 33,80g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Landliebe Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Latte Espresso, Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|