Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 37,23g | Hh: 67,10g.
Aamiainen: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Пицца Домашняя, Ufood Сухое Кокосовое Молоко 30%, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|