Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
194 kcal
|
Rasva: 2,20g | Prot: 39,30g | Hh: 4,15g.
Aamiainen: Body Attack 100% Whey Protein Vanilla Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|