Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 38,81g | Hh: 83,11g.
Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов со Свининой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Нектарин, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|