Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 137,73g | Hh: 30,14g.
Aamiainen: Гречка с Молоком, Сыр Адыгейский. Lounas: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Селедка. Päivällinen: Сельдь, ЯНТА Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Молоко Бурятии Творог, Нестле Злаковый Батончик с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|