Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 89,05g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Fish Paste, Cappuccino Unsweetened, 100% Pure Instant Coffee, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Beefy, Medium Fat Butter, Hard-Boiled Egg . Lounas: Macaroni Cheese & Beef Bolognese . Päivällinen: Refined Sugar Free Muesli Rusks. Välipalat/Muut: Medium Fat Butter, Lipton Clear Green Tea, Bananas, Blueberries , Plain Rice Cake, Beefy, Cream Crackers, 90% Dark Chocolate, Mixed Berry Sorbet, Rooibos, Coffee, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Clemengold Mandarins, Thrive Daily Protein Vanilla, High Protein Swiss Style Muesli, Wheat & Gluten Free Original, Dairy Free Hard Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Megan Blom
|