Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 67,86g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Organika Original Enhanced Collagen Protein. Lounas: Kashi Chocolate Peanut Butter Bar, President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Premium Plus Soda Crackers, Hummus , Mann's Sugar Snap Peas. Päivällinen: No Name Caesar Croutons, Pacific Natural Foods Creamy Tomato Soup, Mucho Burrito Chicken, Pickles, Nordica 2% Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Caramel Candy, Bananas , Apples (Without Skin) . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|