Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 109,89g | Hh: 44,65g.
Aamiainen: Lay's Baharat Çeşnili, Piliç Çevirme, Şeftali. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sangohan06
|