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Seria interessante se todos colocassem a foto junto com as gramas de cada alimentos e dizendo as colorias. Assim, todos tbm ia se basear na quantidade de cada coisa para bater a meta de calorias diárias.
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1986 kcal
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Rasva: 75,44g | Prot: 121,01g | Hh: 217,41g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Frango Desfiado, Aipim (Cozido). Lounas: Garoto Talento Castanha do Pará, Frango, Macarrão. Päivällinen: Baked Potato Frango com Requeijão , Tapioca. Välipalat/Muut: Banana, Taeq Mix de Castanhas, Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
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