|
|
1296 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 35,48g | Hh: 146,71g.
Aamiainen: Käse, Marmelade, Bauernbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Päivällinen: Meggle Kräuterbaguette, Maggi Topfinito Currywurst . Välipalat/Muut: Dat Backhus Rosinenschnecke, Ferrero Schokobons, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lisää...
|
|
2153 kcal
|
Harjoitus:
Stabilisierung - 30 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kochen 150kcal/h - 1 tunti, Autofahrt 120 kcal/h - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evamartina
|