Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 86,02g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Киви, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Haas Горчица Баварская, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|