Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 14,94g | Hh: 35,85g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lodeh, Telur, Bakwan, NutriSari Markisa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|