Päiväkirja - mianditaa, 23 elo 24

Bismillah semoga ttp konsisten

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2024:
961 kcal Rasva: 40,50g | Prot: 80,30g | Hh: 71,08g.   Aamiainen: Tahu Bejek. Lounas: Jamur Kuping, Dada Ayam, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Sasa Kari Jepang, Brokoli, Nasi Putih, Bawang Putih. Päivällinen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus, Jamur Kancing, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Brownie pisang oat. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mianditaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.