Päiväkirja - donandrews, 17 helmi 16

Profiili - donandrews | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Best sleep I have had in the new year, no booze last evening! It was great, although I am on my second coffee and it doesn't seem to be helping remove the cobwebs. I haven't weighed in yet, but will shortly.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2016:

2166 kcal

Rasva: 83,92g | Prot: 146,15g | Hh: 159,37g. Aamiainen: Coffee with Sugar, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Lounas: Chili with Beans (Canned), Chili with Beans (Canned). Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Baguette, Red Table Wine, Steak. lisää...

4 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Hey Don, good to hear you're sleeping better! Thanks for your comments and concern re my back. Looks like it should heal ok as long as I don't aggravate it and do something stupid. I stumbled onto a post regarding changing your start weight and will post it below for you.

18 helmi 16 jäseneltä: Steven Lloyd

To change start weight: go to "Weigh in now". On the bottom right side of the screen you'll see "View Complete History". Click on that and you'll find... "Change my Starting Weight" under "My Diet

18 helmi 16 jäseneltä: Steven Lloyd


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - donandrews

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - donandrews, 17 helmi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - donandrews