Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 79,28g | Hh: 63,58g.
Aamiainen: Персик Персик, АТБ Колбаса Варено-Копченая, Вівсянка, Сир Гауда, Яйце. Lounas: Плов з Курятиною. Päivällinen: Куряче Філе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|