Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 141,09g | Hh: 12,15g.
Aamiainen: Bi Pro Whey Protein Isolate , Alpina Queso Doble Crema , Harina de Almendras, Huevo Revuelto. Lounas: Sobrebarriga. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|