Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 69,04g | Hh: 169,07g.
Aamiainen: Banana-Maçã, Vitória Uva. Lounas: Triangulo Mineiro Doce de Leite, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cenouras, Ovo Mexido. Päivällinen: Arcor Tortuguita Brigadeiro. Välipalat/Muut: Marilan Biscoito de Maisena, Perdigão Salsicha Hot Dog, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nescau Sucrilhos, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido), Banana-Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camila04.rod
|