|
Essa foi a primeira vez que realmente consegui perder peso 2019/2020 mais uma vez estou no sobrepeso mais em um mes sai do 86 pro 80 minha meta e chegar nos 70 nao vou desanimar mes que vem entro na academia com fe em Deus
|
1588 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 197,55g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Bolo de chocolate com frango. Lounas: Carne Moída Refogada, Banana da Terra, Omelete. Päivällinen: Whey Protein, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Absolut Nutrition Barra de Proteína, Integralmedica Barra de Proteína. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|