Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 79,00g | Hh: 246,34g.
Aamiainen: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. Lounas: Chili's Caesar Salad (Side). Päivällinen: Fresh & Easy Stir-Fry Chicken, Fresh & Easy Stir-Fry Chicken. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Super Fruits, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|