Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 33,03g | Hh: 48,70g.
Aamiainen: Koffie, Rabeko Choco Light, Everyday Magere Melk, Planta Planta met Boter, Volkoren Brood. Lounas: Delhaize Geraspte Wortelen, We Care Tortilla Wrap, Guacamole, Carrefour Kippenreepjes, Zure Room. Välipalat/Muut: Leonidas Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|