|
si me pagaran por subir de peso lo mas rapido posible seria rico.
|
1995 kcal
|
Rasva: 159,00g | Prot: 110,43g | Hh: 28,87g.
Lounas: Aceite de Oliva, SanCor Manteca Clásica, Berenjena, Carne Molida. Päivällinen: Patyviena Salchichas Clásicas, Hellmann's Mayonesa. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Danbo, Salami. lisää...
|
|
2940 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|