Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 45,93g | Hh: 98,53g.
Aamiainen: Adozan Eiweiß 100, Lidl Schoko-Donut, Kinder Choco Fresh, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, Maxima Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|