Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2024
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 57,09g | Hh: 102,14g.
Aamiainen: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Lounas: Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Шрирача, Соевый Соус, Куриная Отбивная, Берёзка Жареный Рис с Яйцом. Päivällinen: Самокат Печенье Мультизлаковое, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|