Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 71,90g | Hh: 93,98g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Кубани Батон Летний, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Biotech USA Iso Whey Zero, Клубника, Пятерочка Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|