Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3292 kcal
|
Rasva: 171,39g | Prot: 142,71g | Hh: 270,83g.
Aamiainen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Масло Гхи, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Паста Шоколадно-Ореховая с Фундуком. Päivällinen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Розовое Вино, Мираторг Стейк Рибай, Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Салат с Креветками, Ketch Up Картофель Стоун, Тартар из Говядины. Välipalat/Muut: Маркет Перекресток Манго Сушеное, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Ясная Горка Мясное Ассорти Похрустим. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|