|
ngarepnya turun 2kg....
tp cuma 0.5kg T,T
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 20,23g | Hh: 96,31g.
Aamiainen: Papaya. Lounas: Instant White Rice, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Välipalat/Muut: Cheetos Cheetos Net BBQ, Sari Roti Choco Chip Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|