Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 11,01g | Hh: 90,72g.
Aamiainen: Suco de Laranja Natural, Café Expresso, Margarina, Pão Francês. Välipalat/Muut: Quaker Barra de Cereal Torta de Limão, Quaker Barra de Cereal Torta de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marionormando
|