Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 133,55g | Hh: 88,56g.
Lounas: Santa Massa Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiresRafa
|