Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 43,90g | Hh: 52,07g.
Aamiainen: Spitzpaprika, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Gazi Beyaz Peynir , Arla Buko Gartenkräuter, Radieschen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Iglo Fischstäbchen, Lidl Griechischer Joghurt. Välipalat/Muut: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|