Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 66,33g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Белковый Омлет, Банановый Брауни, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lounas: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Магнит Грейпфрут , Мистраль Рис Жасмин Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Päivällinen: Ашан Киви, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Bombbar Топпинг Гранатовый, Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|