|
Bekal makan siang🫶🏻
|
1030 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 43,04g | Hh: 147,55g.
Lounas: Es Teh Tawar, Cabai Merah Keriting, Pakcoy, Telur Dadar, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Telur Dadar, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sunpride Banana, Melon. lisää...
|
|
324 kcal
|
Harjoitus:
Jogging - 32 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putriamaliana
|