Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3113 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 164,84g | Hh: 462,41g.
Aamiainen: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Lounas: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Рагу с Курицей. Päivällinen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке с Клубникой, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Магнит Банан, Яндекс Лавка Овощи на Завтрак, ВкусВилл Кус-Кус. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Вкусно и Точка Рожок, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Сироп Шоколадны, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SukhanovaVl
|