Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 99,79g | Hh: 35,04g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Lounas: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Päivällinen: Dairy Fresh String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Välipalat/Muut: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|