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Ich habe für heute fertig, alles im Ernährungstagebuch eingetragen was ich gegessen habe. Ich muss mich noch daran bisschen gewöhnen, aber ich find es gut, somit habe ich einen Überblick und Kontrolle was ich zu mir nehme.
Wünsche einen guten Abend 😊
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1508 kcal
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Rasva: 18,57g | Prot: 52,21g | Hh: 286,56g.
Aamiainen: Apfel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Bananen, Ananas, Aldi Haferflocken. Lounas: Zwergenwiese Vegetarische Bolognese, Couscous. Päivällinen: Couscous (Gekocht), Gemüse. Välipalat/Muut: Schulte Feingebäck Anisplätzchen, Kaffee, Bananen, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
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