Päiväkirja - natin3, 26 elo 24


Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2024:
1538 kcal Rasva: 76,10g | Prot: 100,90g | Hh: 114,56g.   Aamiainen: Pfirsiche, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Heidelbeeren, Pflaumen, Trauben. Lounas: Nudeln (Gekocht), Frikadelle, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Weiße Champignons (Gebraten), Champignons. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Avocado, Gurke (mit Schale). lisää...
2161 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.