|
Bajamos de Peso con 3650 Calorías y solo Tubérculos, Proteína y sin Lácteos - y los Biceps siguen 36,5 cm
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2687 kcal
|
Rasva: 96,66g | Prot: 196,72g | Hh: 256,52g.
Aamiainen: Yuca, Huevos Kike Huevo. Lounas: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Natri Aceite de Coco, Piel de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|