Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 47,05g | Hh: 240,17g.
Aamiainen: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Активия Питьевая Злаки, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб. Päivällinen: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Välipalat/Muut: Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Молоко 3,2%, Рафинад, Козельский Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|