Päiväkirja - Auspiciosa, 26 elo 24

Café 😋
Café sem açúcar
Bolo de aveia e maçã

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2024:
1609 kcal Rasva: 54,12g | Prot: 77,18g | Hh: 206,38g.   Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte, Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Camil Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora Cabotia, Salada Crua. Päivällinen: Brócolis Cozido, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium. lisää...
2841 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 8 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Auspiciosa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.