|
🥰
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 108,06g | Hh: 76,56g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Владкон Тушенка Тунец, Огурец (с Кожурой), Куриная запеканка с творогом 24.08. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|