Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 36,82g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Якитория Палтус Запеченный, Вареное Яйцо. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Snickers Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaolgaolgab
|